El entrenamiento es fundamental para tener una salud buena y activar los músculos con ejercicios es una de las maneras de evitar enfermedades.

Por eso, Lucila Vit, nuestra bella profesora de FOX Fit y la gran invitada Catalina Silva, nos traen una gran rutina para trabajar todo el cuerpo.

¡No te pierdas este gran entrenamiento!