El trabajo es necesario para vivir, pero no siempre se hace con amor o el suficiente aprecio, o al menos eso es lo que viven muchos mexicanos, quienes presentan una alto porcentaje de infelicidad en su horario laboral.
La información fue revelada recientemente en un estudio llamado Burnout Laboral 2025 de Buk, una plataforma tecnológica que se especializa en la gestión del capital humano, de la que te hablamos con más detalle a continuación.
¿Qué es el burnout?
El fenómeno se caracteriza por ser una fatiga crónica, en la que se presenta la ineficiencia laboral y el desapego emocional. Afecta principalmente a personas entre los 30 y 40 años y es reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Es importante destacar que el burnout y el estrés no son lo mismo, pues pueden coexistir. El primero es un fenómeno ocupacional, caracterizado por un agotamiento físico, emocional y mental crónico, provocado por una exposición prolongada a condiciones laborales estresantes que no fueron gestionadas de forma adecuada. Por otra parte, el estrés es una respuesta a situaciones e presión alta.
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¿Cuántos mexicanos son infelices en su horario de trabajo o han sufrido burnout laboral?
De acuerdo con el informe, el 72% de los mexicanos ha experimentado el síndrome del burnout en algún momento del último año; de los cuales, un 16% lo vive ocasionalmente y un 12% lo padece de forma frecuente.
Por otra parte, el 25% de los trabajadores en México se declara insatisfecho con su horario laboral. Otros factores que contribuyen a la infelicidad en el trabajo son la falta de flexibilidad en los horarios, ausencia de reconocimiento, la percepción de discriminación o tratos injustos.
Todos los aspectos mencionados se relacionan con un mayor descaste emocional y físico de los trabajadores.
El estudio se realizó en varios países, siendo Perú el de mayor porcentaje de personas que padecen el bornout frecuente, con el 16%; mientras que México es el que mayor insatisfacción tiene con la jornada laboral, con el 25% antes señalado.
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